سلامت

• درمان بیماری ام اس با یک پروتئین مشکل‌ساز

  2 هفته پیش سلامت دکتر سلام 6

  تعدادی از دانشمندان و محققان کانادایی در حال تحقیق و برسی نوعی پروتئین می باشند که بتوانند آن را به عنوان هدف قرار بدهند و به وسیله ی آن بیماری ام اس را درمان نمایند. طبق برسی و برآورد های به دست آمده توسط بنیاد ام اس حدودا 2.5 میلیون نفر در دنیا به بیماری ام اس مبتلا هستند که تعداد زنان...

• ۱۰ عادتی که سلامتی را به خطر می‌اندازند

  2 هفته پیش سلامت برترین ها 6

  وب سایت روزیاتو: اغلب ما معمولا مطمئن هستیم همه ی کارها را به درستی انجام می دهیم. با دستگاه خشک کن دست هایمان را خشک می کنیم، ظرف های کثیف را در سینک پر از آب می گذاریم و نمی توانیم یک روز کاری را بدون خوردن یک فنجان قهوه از سر بگذرانیم. اما حقیقت آن است که دستگاه های خشک کن باعث گسترش آلودگی...

• چند فعالیت سرگرم کننده برای بچه‌ها

  2 هفته پیش سلامت برترین ها 7

  وب سایت دونفره: در اینجا می خوام یکسری فعالیت ها و تفریحات رو معرفی کنم که حتی می تونید تو حیاط خونه تون هم انجام شون بدید. درست کردن حباب با شروع بهار و درخشش آفتاب، فرصت خوبی برای حباب درست کردنه. این کره های جادویی می تونند ساعت ها بچه ها رو سرگرم کنند. بازی حباب سازی باعث...

• چگونه عروق و رگ‌هایتان را پاکسازی کنید؟

  2 هفته پیش سلامت برترین ها 10

  برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: انسداد عروق مشکلی جدی است چون تجمع رسوباتی به نام پلاک در رگها می‌تواند منجر به بیماریهای خطرناکی چون بیماری قلبی، سکته مغزی و یا حمله قلبی شود. این گرفتگی‌ها معمولا نتیجه‌ی رژیم‌های غذایی نادرست هستند، بنابراین مهم است که بدانید چطور با تغذیه‌ی سالم و...

• قرصی که از مرگ زودرس پیشگیری می کند

  2 هفته پیش سلامت دکتر سلام 12

  رضا ملک‌زاده معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: در چند سال اخیر یکی از بزرگترین مشکلات مردم، مرگ زودرس بوده است. طی آخرین تحقیقات، برسی ها و آزمایشات انجام شده از سوی پزشکان ایرانی، توانستیم دارویی را تولید کنیم تا آمار مرگ و میر بر اثر سکته قلبی و مغزی را به مقدار قابل توجهی...

• بهترین روش ها برای رهایی از اضطراب

  2 هفته پیش سلامت دکتر سلام 12

  هنگامی که دچار استرس و اضطراب می شوید به مکانی ساکت و دور از هیاهو بیروید و پلک هایتان را روی هم بگذارید و چند دقیقه از طریق بینی خود اقدام به نفس کشیدن کنید. سعی کنید به آرامی نفس عمیق بکشید یا برعکس این عمل را انجام دهید یعنی سریع و کوتاه نفس بکشید، این عمل به شما کمک می کند تا کمی...

• کدام مواد غذایی تاریخ انقضا ندارند؟

  2 هفته پیش سلامت برترین ها 10

  وب سایت روزیاتو: مصرف مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته می تواند خطرناک باشد، اما مواد غذایی ای هستند که نیاز نیست نگرانی ای بابت آن ها داشته باشید چون می توانید تا سال های زیادی از آن ها استفاده کنید. 1- برنج بهترین دما برای نگهداری برنج ۴/۵ درجه ی سانتیگراد یا کمتر است. بهتر است برنج را...

• ۷ راز آلوئه‌ورا

  2 هفته پیش سلامت برترین ها 8

  هفته نامه سلامت - ترجمه از سمیه مقصودعلی: کرم‌های تسکین‌دهنده و کاهنده التهابی که از آلوئه‌ورا گرفته می‌شود شهره خاص و عام است. نوشیدنی آن هم این روزها در هر سوپرمارکتی یافت می‌شود و از شرق تا غرب کسی نیست که از خواص بی‌شمار این گیاه معجزه‌آسا نشنیده باشد. طبق آمار موسسه LA plante در سال 2016...

• آب سیاه چشم چیست و چه روش هایی برای درمان آن وجود دارد؟

  2 هفته پیش سلامت دکتر سلام 8

  یکی از مشکلاتی که افراد مسن با آن دست و پنجه نرم می کنند آب سیاه چشم یا گلوکوم است. این عارضه بیشتر در افراد بالای 60 سال دیده می شود. در این مطلب قصد داریم این بیماری را به صورت کامل به شما معرفی نماییم. آب سیاه چیست؟ آب سیاه نوعی بیماری چشمی است که عصب های چشم که وظیفه انتقال...

• بهترین روش های ایجاد امنیت شغلی برای خود

  2 هفته پیش سلامت دکتر سلام 7

  یکی از مهم ترین و اساسی ترین ملاک ها در انتخاب شغل و کار امنیت شغلی آن کار است. برای این که شما بتوانید امنیت شغلی خود را تامین کنید و روش ها و راهکاری های بسیاری وجود دارد. هنگامی که به دنبال پیدا کردن شغل بودید هرگز اهمیت امنیت شغلی را فراموش نکنید تا بتوانید در اتخاب شغل موفق...

• باور‌های غلط در مورد برنج و لاغری

  2 هفته پیش سلامت برترین ها 10

  ماهنامه همشهری تندرستی - فاطمه انصاری: «برنج نخور، مگه تو چاق نیستی؟!»... «به نظر من باید برنج رو از زندگی ات حذف کنی تا بتونی لاغر بشی.» این جمله ها را خیلی ها به کسانی که چاق هستند می گویند. از دیرباز بسیاری بر این عقیده اند که برنج یکی از مهم ترین عوامل چاقی مردم ایران است. برخی از افراد هم...

• این ورزش‌ها را در رختخواب انجام دهید

  2 هفته پیش سلامت برترین ها 24

  هفته نامه سلامت - حمید مهدوی‌محتشم*: بسیاری از افراد به علت مشغله کاری وقت چندانی برای ورزش ندارند و نمی‌توانند از فواید آن سود ببرند، اما با مدیریت زمان و انتخاب ورزش مناسب در مکان‌های مختلف می‌توان در برنامه روزانه خود ساعتی را برای فعالیت بدنی گنجاند. به‌طور مثال، زمانی که صبح زود از خواب...

• چگونه کودکان را به مطالعه علاقه‌مند کنیم؟

  3 هفته پیش سلامت برترین ها 8

  هفته نامه سلامت - دکتر رزیتا حیدری، روان شناس و مدرس دانشگاه: تحقیقات نشان داده بیشتر کسانی که به کتاب و کتابخوانی علاقه دارند والدینی داشته اند که در دوران کودکی لحظات شیرین و گرمی را هنگام خواندن داستان ها برای آنها ساخته و پرداخته اند. اگر دوست دارید فرزند شما نیز کتابخوان بار بیاید باید کاری...

• آیا میان عزت نفس و فرسودگی شغلی معلمان رابطه ای وجود دارد؟

  3 هفته پیش سلامت دکتر سلام 11

  این تحقیق به منظور برسی رابطه میان عزت نفس و فرسودگی شغلی معلمان با عملکرد این معلمان در آموزش درس زبان خارجه به دانش آموزان، در بین آموزگاران دبیرستان صورت گرفته است. چکیده پژوهش حاضر با هدف بررسی ارتباط بین عزت نفس و فرسودگی شغلی معلمان با عملکرد آنها در تدریس زبان انگلیسی...

• چگونه کودکان را به مطالعه علاقه مند کنیم؟

  3 هفته پیش سلامت برترین ها 14

  هفته نامه سلامت - دکتر رزیتا حیدری، روان شناس و مدرس دانشگاه: تحقیقات نشان داده بیشتر کسانی که به کتاب و کتابخوانی علاقه دارند والدینی داشته اند که در دوران کودکی لحظات شیرین و گرمی را هنگام خواندن داستان ها برای آنها ساخته و پرداخته اند. اگر دوست دارید فرزند شما نیز کتابخوان بار بیاید باید کاری...