سلامت

• علائم عفونت لوزه بزرگسالان و درمان خانگی آن

  11 ساعت پیش سلامت برترین ها 1

  وب‌سایت نبض ما: عفونت لوزه ها بیماری ای است که سالانه میلیون ها را نفر را درگیر خود می نماید. لوزه ها در پشت گلو واقع شده است و در واقع مجموعه ای از بافت لنفی هستند که بخشی از سیستم ایمنی بدن را تشکیل می دهند. عفونت لوزه ها اگر چه ناراحت کننده و ناخوشایند است، ولی به ندرت پیش می آید که وضعیت...

• تنفر از همسر در بارداری یا ویار به شوهر چیست؟

  13 ساعت پیش سلامت برترین ها 1

  نی‌نی‌سایت: بارداری دوران تغییرات است. این دوران از هفته پنجم بارداری با تغییرات ظریف در بدن وگاه بیماری‌های صبحگاهی مانند حالت تهوع شروع شده و مادر تغییراتی دیگر مثل تیرگی پوست، ترک‌های پوستی و البته یک شکم بزرگ را تجربه می‌کند. بعضی از زنان ممکن است تنها به‌خاطر اینکه در این دوران عادت...

• نداشتن تحرک بدنی یا چاقی؛ کدام خطرناک‌تر است؟

  13 ساعت پیش سلامت برترین ها 1

  برترین ها - ترجمه از هدی بانکی:  خیلی خوب بود اگر همه‌ی ما وزن بدنی نرمالی داشتیم، هر روز دست کم 30 دقیقه ورزش می‌کردیم و رژیم غذایی‌مان هم سالم بود. مطالعات نشان می‌دهد افرادی که این معیارها را در زندگی خود رعایت می‌کنند می‌تواند سالها به عمر خود اضافه کنند زیرا ریسک بیماری‌های مزمنی چون دیابت...

• فواید آب زغال اخته برای سلامتی

  1 روز قبل سلامت برترین ها 1

  مجله قرمز: بعضی از تحقیقات نشان می‌دهند که آب زغال اخته ممکن است از عفونتها پیشگیری کند، شدت بیماریهای مزمن را کاهش دهد و از صدمه اکسیداتیو مربوط به افزایش سن جلوگیری کند. برای اکثر افراد آب زغال اخته بی خطر است. آب زغال اخته می‌تواند مشکلاتی را موقتا بوجود آورد از جمله ریفلاکس اسید را بدتر...

• هر آنچه باید از «رژیم دوکان» بدانید

  1 روز قبل سلامت برترین ها 1

  برترین ها - ترجمه از ساناز مطلبی: اگر به دنبال این هستید که بدانید راز افرادی که اندام متناسب دارند، چیست، این مطلب از سایت برترین ها را از دست ندهید. ما در این مطلب رژیم دوکان را که این روزها طرفداران بسیاری پیدا کرده است را به شما معرفی می کنیم. رژیم دوکان یک رژیم غذایی پروتئینی فشرده برای...

• تنهایی با بدن‌تان چه می‌کند؟

  2 روز پیش سلامت برترین ها 1

  برترین ها - ترجمه از هدی بانکی:  آیا تنها بودن نشانه‌های فیزیولوژیکی خاصی دارد که بتوانید در بدن‌تان ببینید و احساس کنید؟ البته! زندگی چیز عجیبی است. کنترل و مدیریت تعاملات ما با دیگران هم مقوله‌ی پیچیده‌ایست. همه‌ی ما به زمانی برای تنها بودن نیاز داریم اما کارشناسان عقیده دارند ما نیاز داریم...

• فتق چیست؟ با درمان‌های خانگی آن آشنا شوید

  2 روز پیش سلامت برترین ها 2

  وب‌سایت پزشکان بدون مرز: نکته اینجاست که فتق ممکن است در هرجایی از بدن ایجاد شود . در واقع به جابجایی اعضای بدن از جایگاه طبیعی خود فتق گفته می شود. فتق ها جدار شکم ، فتق های روده ای یا فتق مغزی نیز وجود دارد اما بیشتر مردم فتقهای کشاله ران و ناف را بیشتر می شناسند. فتق های جدار شکم انواع...

• ۱۳ علت خونریزی شدید در دوران قاعدگی یا «منوراژی»

  2 روز پیش سلامت برترین ها 1

  وب‌سایت نی‌نی‌نما: منوراژی، خونریزی شدید و سنگین در دورۀ قاعدگی است. زمان معمول برای قاعدگی بین پنج تا هفت روز می باشد و اگر در این مدت به اندازه ی یک فنجان خون از بدن خارج شود کاملا طبیعی و نرمال است. هنگامی که به هنگام عادت ماهیانه خون زیادی از زن خارج شود و دچار خونریزی غیر طبیعی شود به آن...

• باور‌های غلط درباره گرمازدگی و خنک کردن خود

  3 روز پیش سلامت برترین ها 2

  وب‌سایت فرادید: با اوج گرفتن گرمای تابستان، خنک کردن خود و محیطی که در آن هستیم به یک اولویت تبدیل می‌شود. اما کدام یک از توصیه‌های قدیمی درست هستند و ارزش عمل کردن دارند؟ با رسیدن موج گرما که مناطق گسترده‌ای از ژاپن تا انگلیس و الجزیره تا کالیفرنیا را در برگرفته، از گوشه و کنار توصیه‌های...

• فرق کودک بیش‌فعال با شیطان چیست؟

  3 روز پیش سلامت برترین ها 1

  مجله سیب سبز: تازه وارد مهمانی شده‌اید که کوچولوی‌تان شروع می‌کند از سر و کله میزبان بالا رفتن. یک جا بند نمی‌شود و مدام وسط حرف دیگران می‌پرد. یکی از مهمانان به کنایه‌ به شما می‌گوید باید فرزندتان را نزد روانپزشک ببرید چون احتمالا بیش‌فعال است. اما آیا واقعا فرزند شما چنین مشکلی دارد یا این...

• کاهش درد واکسن نوزاد، با این راهکار‌ها

  3 روز پیش سلامت برترین ها 1

  نی‌نی‌سایت: آیا فکر کردن به زمان واکسن زدن نوزاد شما را یاد شب‌های بی‌خوابی می‌اندازد؟ آیا شما یک مادر جدید هستید که هر بار بعد از دیدن فرزندتان که بعد از واکسن زدن درد دارد، اشک می‌ریزید؟ اگر هر کدام از این شرایط را دارید، خواندن این مطلب به شما فکر بسیار خوبی برایتان است! گزیده شدن با یک...

• علت درد پستان‌ها در زنان؛ از کیست تا حساسیت به قهوه

  3 روز پیش سلامت برترین ها 2

  برترین ها - ترجمه از هدی بانکی:  دردناک شدن سینه‌ها می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد اما یکی از نگرانی‌هایی که معمولا در این شرایط سراغ خانم‌ها می‌آید سرطان سینه است که اکثرا هم بی‌مورد است. بیشتر سرطان‌های سینه موجب درد نمی‌شوند. داشتن دردی در سینه عموما علامت سرطان سینه نیست. پس سینه‌ها چرا...

• نکاتی که ریش مردان از سلامتی آن‌ها می‌گوید

  4 روز پیش سلامت برترین ها 3

  وب‌سایت روزیاتو - گلریز برهمند: تحقیقات نشان می دهد ریش مردان در جذابیت ظاهری و حتی سلامتی آن ها نقش دارد. اما جالب است بدانید که وضعیت سلامت ریش مردان نکات مهمی را درمورد سلامتی خود آن ها آشکار می کند. بنابراین این نکات را به خاطر بسپارید و هرگز نسبت به تغییرات ریش خود بی توجه نباشید. ۱-...

• پاستا باعث چاقی می‌شود یا لاغری؟!

  4 روز پیش سلامت برترین ها 2

  وب سایت فرادید: آیا پاستا سلامت است؟ همانطور که کربوهیدرات‌های فرآوری شده – از جمله غلات و حبوبات، نان و کوکی‌ها – به عنوان خوراکی‌های چاق کننده شناخته می‌شوند باید بدانید هنگامی که آن‌ها را با سایرغذا‌هایی که حاوی کربوهیدرات هستند مورد ارزیابی قرار دادیم متوجه شدیم پاستا‌ها شاخص گلیسمی کمتری...

• ۹ بیماری مهم لب؛ از شایع‌ترین تا خطرناک‌ترین

  4 روز پیش سلامت برترین ها 3

  روزنامه جام جم: لب علاوه بر محل ورود غذا در زیبایی چهره نیز مؤثر است. از روی تغییرات ایجاد شده در لب می‌توان به بعضی بیماری‌های پوستی پی برد. لب‌ها نسبت به عوامل محیطی مانند وزش باد شدید، خشکی هوا، گرما، نور خورشید و ... بسیار حساس هستند و این عوامل باعث ترک خوردگی آن‌ها می‌شود. این آسیب نه...