اهنگ لیمو ترش

• از لایه‌برداری پوست تا سفیدکردن دندان با لیمو ترش

  28-5-2019 اخبار افکار نیوز 32

  به گزارش افکارنیوز ، روی میز آرایش شما، ممکن است چندین کرم، لوسیون و پاک‌کننده جا خوش کرده باشد. اما بعضی از کارشناسان پوست و مو معتقدند، اگر به‌جای همه آن‌ها، یک لیمو را برای حفظ سلامت و زیبایی پوست، مو و ناخن‌هایتان به خدمت بگیرید، زودتر به نتیجه دلخواه می‌رسید. پاک‌کننده ضدباکتری لیمو یک ضدباکتری طبیعی و بی‌ضرر است که با کمکش می‌توانید پوستتان را از آلودگی هایی که در طول روز رویش نشسته پاک کنید. کافی است دو قطره روغن نارگیل را با یک قاشق مرباخوری آب‌لیموی تازه مخلوط کنید و با پنبه روی پوستتان بکشید تا تمیز و مرطوب شود. مراقب باشید که در مصرف روغن نارگیل زیاده‌روی نکنید و با چرب کردن بیش از اندازه پوست، به سلامت آن آسیب نزنید. روشن‌کننده پوست لیمو سرشار از ویتامین C است و می‌توانید آن را به‌عنوان یک روشن‌کننده طبیعی به رسمیت بشناسید. اگر...

• درمان کبد چرب با چند میوه ترش و خوشمزه

  8-6-2019 اخبار افکار نیوز 29

  به گزارش افکارنیوز ،   کبد چرب یک بیماری شایع است و زمانی اتفاق می افتد که ذخایر چربی در کبد انباشته شود و این تجمع چربی بر عملکرد کبد تأثیر می گذارد و موجب التهاب می شود. اخبار اجتماعی- تغذیه و سبک زندگی درست در درمان کبد چرب موثر است، در زیر، می توانید برخی از موثرترین ترین میوه ها در درمان بیماری کبد چرب را بشناسید. تمر هندی بخورید تا کبدتان دیگر چرب نباشد تمر هندی یک میوه عالی است که به هضم چربی و کاهش وزن کمک می کند همچنین در درمان آرترواسکلروز که یک بیماری قلبی بوده موثر است. همچنین می تواند با کاهش کلسترول میزان چربی اطراف کبد را کاهش دهد. برای درمان کبد چرب علاوه بر مصرف انرژی هندی حدود ٣٠ گرم برگ تمر هندی را در یک لیتر آب بریزید و روزانه حداقل سه لیوان آب بنوشید. کبد چرب را با لیمو درمان کنید لیمو و آب لیمو به درمان سریع بیماری کبد چرب...

• ماجرای کپی مذهبی اهنگ اندی چیست ؟ + فیلم

  16-5-2019 اخبار شما نیوز 83

  ویدئویی از خواننده‌ای که با استفاده از اعمال مذهبی، شعری سروده و خوانده است، سوژه کاربران در فضای مجازی شده است. به گزارش خبرنگار شمانیز به نقل از برترین‌ها : ویدئویی از خواننده‌ای که با استفاده از اعمال مذهبی، شعری سروده و خوانده است، سوژه کاربران در فضای مجازی شده است.

• سردرد در عرض 30 ثانیه خوب می شود/ دستورالعمل

  27-5-2019 اخبار خبر آنلاین 47

  افراد مبتلا به میگرن سردردهای مکرری و شدیدی دارند که هنگام عود آن ها از شدت درد، عملکرد مغز تا حد زیادی کاهش پیدا کرده و فرد مبتلا تنها به دنبال راهی برای خلاصی از شر دردها است. در زمان حمله های میگرنی حساسیت شما به محیط اطراف و شرایط محیطی مانند نور افزایش پیدا کرده و با کوچکترین نور سردردها  تشدید می شوند، افزون بر این  استفراغ و تهوع با افزایش حساسیت حواس در اثر مواجه شدن با بو یا موارد اینچنینی نیز دیده می شود. درمان میگرن به صبر و شکیبایی نیاز دارد، اغلب داروهای تجویزی فقط به عنوان یک تسکین دهنده موقت موثر بوده و در موارد زیادی به سلامتی شما آسیب رسانده و حتی موجب بروز اعتیاد نیز می شوند.ما به شما توصیه می کنیم به جای استفاده از داروهای قاتل درد به کمک نمک با کیفیت هیمالیا سر دردهای میگرنی خود را در نطفه خفه کنید. این درمان طبیعی نه تنها دردهای شما...

• پخش اهنگ ساسی مانکن در مدارس و واکنش وزیر آموزش و پرورش + فیلم

  8-5-2019 اخبار شما نیوز 86

  به گزارش خبرنگارشمانیوز و به نقل از ایرنا: محمد بطحایی، وزیر آموزش و پرورش در واکنش به انتشار ویدئو‌هایی از پخش آهنگ در برخی مدارس گفت: سه نفر از متخصصان را مامور ریشه یابی تولید و پخش نماهنگ‌های بی نام و نشان در مدارس کردم که اکنون در فضای مجازی دست به دست می‌شود. «سید محمد بطحایی» اظهار داشت: هر از گاهی شاهد هستیم دشمن به روش‌های مختلف تلاش دارد تا خانواده‌ها را نگران کند و نماهنگ‌ها و تصاویری در فضای مجازی پخش می‌شود که هر چه توجه می‌کنیم؛ بیشتر به این می‌رسیم که هدف اصلی ناامید کردن مردم متدین و انقلابی است. بطحایی که در دومین جلسه شورای عالی نماز سخن می‌گفت، افزود: هدف این موضوعات بی اعتماد کردن مردم به آموزش و پرورش و معلمان است. اخیرا هم نماهنگ‌هایی به سرعت در فضای مجازی پخش شده و نگرانی‌هایی را ایجاد کرده که باعث می‌شود به این مقوله و فرآیند تعلیم و تربیت توجه بیشتری...

• گشنیز پلو با طعم لیمو؛ بهترین ترکیب کنار غذای دریایی

  4-5-2019 آشپزی 239

  مجله قرمز: گشنیز پلو به واسطه داشتن گشنیز جزو یکی از برنج‌های معطر محسوب می‌شود. سبزی گشنیز یک سبزی خوش عطر است که یک پای ثابت سبزی‌های ماهی است. مثلا در قلیه ماهی و میگو پلو سبزی مورد استفاده گشنیز است، چون این سبزی به واسطه عطر عالی که دارد بوی ماهی و میگو را می‌پوشاند. گشنیز پلو در اصل یک پلوی مکزیکی ساده است که می‌توان آن را با هر چیزی همراه کرد از گوشت سرخ کرده تا کباب مرغ و یا کوفته قلقلی، اما بهترین راه سرو کردن آن همراه با غذا‌های دریایی است. اکثر ما ایرانی‌ها عاشق برنج هستیم و این ماده مغذی باید بخشی از سفره‌های ما را تشکیل دهد. انگار حذف برنج از غذا‌های روزانه گاهی غیر ممکن به نظر می‌رسد و ما هم منکر این قضیه نیستیم. برنج ساده باید همراه با یک غذای رنگی دیگر مثل انواع خورش باشد در غیر اینصورت باید به برنج عطر و بو اضافه کرد. گشنیز پلو به تنهایی خوش طعم و عطر است و می‌توان...

• ۱۵ درمان فوری برای آفتاب‌سوختگی‌

  1-6-2019 اخبار ساعت24 41

  ساعت24 -اگرچه دوری از سوختگی‌های ناشی از نور شدید خورشید در تابستان گاهی اجتناب‌ناپذیر است اما باید دانست برخی روش‌های خانگی برای رهایی فوری از این سوختگی‌ها نیز وجود دارد. با شروع فصل تابستان بسیاری از افراد با معضل آفتاب‌ سوختگی مواجه می‌شوند. بسیاری از افراد نیز خود به برنزه شدن تمایل دارند که تلاش برای برنزه کرده پوستشان ممکن است به سوختگی پوست آن‌ها منجر شود. در ادامه ۱۵ روش خانگی برای درمان فوری آفتاب سوختگی به نقل از سایت "ریواردمی" آورده شده است: ۱) آب‌ لیمو: یک لیمو را بریده و یک تکه از آن را روی قسمت‌های سوخته پوست خود مالش دهید. چند دقیقه صبر کنید تا آب‌ لیمو روی پوست‌تان باقی بماند و سپس آن را با آب بشویید. ۲) عصاره خیار، آب لیمو و و گلاب: یک قاشق غذاخوری از هر یک از این موارد را داخل یک کاسه ریخته و مخلوط آن را با ضربات آرام روی قسمت‌های...

• استفاده از چاشنی های جایگزین به جای نمک

  29-5-2019 مذهبی شیعه نیوز 28

  معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با بیان اینکه نمک اصلی ترین علت افزایش فشار خون است گفت: به جای نمک، از چاشنی های جایگزین مانند آب لیمو، آب نارنج و آبغوره کم نمک و سبزی‌های معطر استفاده کنید. به گزارش «شیعه نیوز»، عباسی با بیان اینکه امروزه فشار خون بالا یکی از مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می شود، اظهار کرد: نمک اصلی ترین علت افزایش فشار خون است. وی تصریح کرد: مصرف نمک زیاد سبب پرفشاری خون شده و در نهایت به بیماری های قلبی عروقی که عامل اول مرگ و میر در کشور است منجر می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با بیان اینکه مصرف روزانه نمک در افراد زیر 50 سال 5 گرم است که معادل 2000 میلی گرم سدیم است، گفت: افراد بالای 50سال، بیماران قلبی عروقی و کودکان باید روزانه کمتر از 3 گرم ( معادل1200 میلی گرم سدیم ) مصرف کنند. عباسی با تاکید بر اینکه سرسفره به غذا نمک نزنید و...

• دفع سنگ کلیه با 6 نوشیدنی طبیعی فوق العاده

  23-5-2019 اخبار افکار نیوز 38

  به گزارش افکارنیوز ،   کلیه های شما  مواد زائد را از جریان خون شما تصفیه می کنند، اما زمانی که مواد شیمیایی خاصی در ادرار به شکل کریستال جمع می شوند، سنگ کلیه در کلیه ها ایجاد خواهد شد، اگر شما به دنبال درمان طبیعی سنگ‌های دردناک کلیه هستید، فرمول‌های ایجاد شده از سرکه سیب را امتحان کنید. سنگ کلیه  چرا تشکیل می شود؟ سنگ کلیه وقتی شکل می گیرد که مواد معدنی مانند کلسیم، اگزالات و اسید اوریک در ادرار بیش از حد شوند، در این صورت این مواد معدنی کریستالیزه و به توده های بزرگ  یا سنگ تبدیل می شوند. سنگ‌های کلیه می توانند جریان ادرار را مسدود می کنند و باعث درد شوند، اکثر سنگ‌ها وقتی تشکیل می شوند که کلسیم با اگزالات یا فسفر ترکیب شده باشد البته سنگ کلیه می تواند از اسید اوریک نیز تشکیل شده باشد و باعث ناراحتی و درد در شکم، کشاله ران یا کمر می شوند. از آنجایی که...

• دفع سنگ کلیه با ۶ نوشیدنی طبیعی فوق العاده

  21-5-2019 اخبار ساعت24 31

   کلیه های شما  مواد زائد را از جریان خون شما تصفیه می کنند، اما زمانی که مواد شیمیایی خاصی در ادرار به شکل کریستال جمع می شوند، سنگ کلیه در کلیه ها ایجاد خواهد شد، اگر شما به دنبال درمان طبیعی سنگ‌های دردناک کلیه هستید، فرمول‌های ایجاد شده از سرکه سیب را امتحان کنید. سنگ کلیه  چرا تشکیل می شود؟ سنگ کلیه وقتی شکل می گیرد که مواد معدنی مانند کلسیم، اگزالات و اسید اوریک در ادرار بیش از حد شوند، در این صورت این مواد معدنی کریستالیزه و به توده های بزرگ  یا سنگ تبدیل می شوند. سنگ‌های کلیه می توانند جریان ادرار را مسدود می کنند و باعث درد شوند، اکثر سنگ‌ها وقتی تشکیل می شوند که کلسیم با اگزالات یا فسفر ترکیب شده باشد البته سنگ کلیه می تواند از اسید اوریک نیز تشکیل شده باشد و باعث ناراحتی و درد در شکم، کشاله ران یا کمر می شوند. از آنجایی که سرکه سیب  اسیدی است، می تواند به...

• طرز تهیه آبگوشت قنبید

  24-6-2019 مذهبی شیعه نیوز 73

  به گزارش «شیعه نیوز»، قم نیز مانند بسیاری از شهرهای ایران غذاهای محلی و به خصوصی دارد که بایستی برای یک بار هم شده آن ها را درست کرده و نوش جان کنید. از جمله این غذاهای خوشمزه و لذیذ و البته متفاوت آبگوشت قنبید قمی است که دستور تازه و متفاوتی از سایر آبگوشت ها دارد. قمنبیت به معنی نبات قم بوده و اهالی قم به علت شوری آب این شهر و خاصیت قمنبیت(کلم قمری) در نابودی املاح مضر از کلیه های بدن در برخی از غذاهایشان مانند آبگوشت و پلوها از کلم قمری استفاده می کنند. ما نیز در این مقاله آشپزی از باشگاه خبرنگاران جوان سعی کرده ایم ساده ترین طرز تهیه آبگوشت قنبید ( محلی قم) را به شما آموزش دهیم، همراهمان باشید. برای تهیه آبگوشت محلی قم به چه موادی نیاز داریم؟ پیش از هر چیزی در آشپزی لازم است که مواد لازم جهت پخت و تهیه غذا را آماده کنید و سپس اقدام به آماده سازی غذا کنید. آبگوشت لوبیا...

• آموزش تهیه چند ماسک روشن کننده پوست های کدر

  8-5-2019 اخبار عصر ايران 32

  علت تیره شدن پوست می تواند دلایل متعددی داشته باشد که اصلی ترین آن تولید بیش از حد رنگدانه ها می باشد. پوست های تیره دارای ملانین بیشتری نسبت به پوست های روشن می باشد و علت تیرگی آن ها همین موضوع است اگر شما هم جزو افرادی هستید که رنگ پوستتان برایتان مهم است و به آن اهمیت ویژه ای می دهید با ما همراه باشید تا با خواندن این مقاله و استفاده از ماسک های مناسب پوست خود را روشن تر کنید. ماسک سفیده تخم مرغ  سفیده تخم مرغ، چون حالت چسبندگی شدیدی دارد و علاوه بر شفاف کردن پوست در ترمیم جوش‌های صورت نیز موثر است به تنهایی بسیار برای پوست مفید است. پس یک سفیده تخم مرغ را خوب به هم می‌زنید تا کاملا سفید شده و کف مانند شود سپس این کف سفید را بر روی پوست مالیده و بدون حرکت ۱۵ دقیقه در آرامش دراز بکشید. وقتی کاملا جذب و خشک شد پوست را ابتدا با آب ولرم و سپس حتما با آب سرد و...

• این نوشیدنی گیاهی موهای زائد را ریشه کن می کند

  26-5-2019 اخبار افکار نیوز 23

  به گزارش افکارنیوز ، انسان در طول تاریخ همواره از طبیعت به عنوان منبع اصلی برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده کرده است. تفاوت بین داروهای رایج و داروهای طبیعی این است که آنها به طور معمول ارزان‌تر بوده و موجب شکل گیری آسیب نمی شوند. در همین راستا، از یک نوشیدنی طبیعی می توانید برای کمک به درمان بسیاری از مشکلات سلامت استفاده کنید.  چیا گیاهی است یک‌ساله از سرده مریم‌گلی و خانواده نعناعیان. این گیاه بومی آمریکای مرکزی است. این گیاه را برای مصرف دانه آن می‌کارند، گرچه خود گیاه کاربرد تزئینی هم دارد. چیا از نظر تجاری بیشتر به علت دانه‌های آن کاشته می‌شود. دانه‌های چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است. از دانه‌های چیا می‌توان ۲۵ تا ۳۰ درصد روغن استخراج کرد. از جمله اسید آلفا لینولنیک (ALA). روغن دانه‌های چیا تشکیل شده است از حدود ۵۵ درصد امگا ۳، هجده درصد...

• کاهش قیمت پیاز در بازار/ جزئیات نرخ انواع میوه و سبزی

  6-5-2019 اخبار ساعت24 35

  ساعت24 -رئیس اتحادیه بار فروشان ازثابت ماندن وکاهش قیمت پیاز در میدان مرکزی میوه وتره بار خبر داد. به گزارش صدا و سیما، حسن صابری، درباره قیمت انواع صیفی و سبزی پرمصرف در بازار گفت: پیاز شیری از ۳۵۰۰ تا ۵,۰۰۰ تومان فلفل تند ریز از ۵۰۰۰ تا ۸۰۰۰ تومان، بادمجان قلمی از ۲۵۰۰ تا ۴۵۰۰ تومان، فلفل دلمه‌ای سبز ۵۰۰۰ تا ۸۰۰۰ تومان، کاهو پیچ سالادی ۱۰۰۰ تا ۲۵۰۰ تومان، کدو مسمایی ۴۰۰۰ تا ۵۵۰۰ تومان، گل کلم ۲۰۰۰ تا ۳۰۰۰ تومان، کرفس ۱۵۰۰ تا ۳۰۰۰ تومان، هویج از ۲۰۰۰ تا ۴۰۰۰ تومان، سیب زمینی نو از ۴۰۰۰ تا ۵۳۰۰ تومان، گوجه فرنگی گلخانه‌ای ۴۵۰۰ تا ۸۰۰۰ تومان، گوجه فرنگی ۳۵۰۰ تا ۶۰۰۰ تومان، سبزی خوردن ۲۵۰۰ تا ۴۵۰۰ و سبزی جور ۲۵۰۰ تا ۴۵۰۰ تومان، انار ۵۰۰۰ تا ۱۰۰۰۰ تومان، به ۶۰۰۰ تا ۱۲۰۰۰ تومان، توت فرنگی گرگان ۷۰۰۰ تا ۱۲۰۰۰ تومان، توت فرنگی جیرفت ۵۰۰۰ تا ۸۰۰۰...

• طعم دهنده‌های غذا در بازار چند قیمت است؟/ بهای آپارتمان‌های اجاره‌ای در برخی مناطق کرج

  5-6-2019 اخبار باشگاه خبرنگاران 23

  بسته نبض بازار در پنجمین روز هفته به بررسی قیمت انواع ادویه و سایر اقلام اساسی پرداخته است. به گزارش خبرنگار  نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، مهمترین عناوین نبض بازار امروز، چهارشنبه (۱۵ خرداد ۹۸) به شرح زیر است: خاموت کیلویی چند؟ هر کیلو خاموت سنجاقی ۱۰ با مبلغ ۵ هزار و ۳۸۰ تومان در بازا به فروش می‌رسد. قیمت انواع چاشنی غذا در بازار ادویه لیمو فلفل گیزیا ۵۰ گرمی با مبلغ ۲۴ هزار و ۵۰۰ تومان در بازار به فروش می‌رسد. قیمت انواع سس در بازار سس هزار جزیره بیژن ۲۶۰ گرمی با مبلغ ۶ هزار تومان در بازار عرضه می‌شود. بهای شهد شیرین در بازار عسل طبیعی بیژن ۳۰۰ گرمی با مبلغ ۱۷ هزار و ۵۰۰ تومان در بازار به فروش می‌رسد. قیمت انواع چای سبز دمی در بازار چای سبز لیمو احمد ۱۰۰ گرمی با مبلغ ۵ هزار و ۸۹۰ تومان در بازار به فروش...

• کاهش وزن فوری با قوی‌ترین کالری‌سوز طبیعی

  5-6-2019 اخبار افکار نیوز 23

  به گزارش افکارنیوز ، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم. با این گیاه سرعت کاهش وزن خود را ۲ برابر کنید گنجاندن زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی و مصرف حداقل سه بار در هفته از آن، تاثیر زیادی در کاهش وزن و افزایش میزان سوخت و ساز بدن دارد، این گیاه دارویی از آن جا که متابولیسم بدن را بالا می‌برد در گروه موفق‌ترین چربی سوزها و کالری سوزهای طبیعی محسوب می‌شود. خوردن سالاد حاوی زنجبیل یا ماستی که زنجبیل تازه در آن رنده شده باشد، می‌تواند میزان اشتهای افراد را پیش از خوردن ناهار و شام کاهش دهد و به این ترتیب به کاهش وزن منجر شود، ضمن آنکه نوشیدن چای تهیه شده از زنجبیل یا افزودن یک تا ۲ حبه کوچک از زنجبیل به چای یا دمنوش، می‌تواند تاثیر زیادی در کاهش وزن و افزایش متابولیسم و سوخت ساز در بدن داشته باشد....

• آشنایی با ۳۶میوه و گیاه مفید در درمان قند خون

  25-6-2019 اخبار برترین ها 78

  ۸۷۸۵۹۰ ۲۰۴۳  بازدید در این مطلب با ۳۶ میوه و گیاه مفید در درمان و کنترل "قند خون" آشنا می‌شوید. خبرگزاری تسنیم: در این مطلب با ۳۶ میوه و گیاه مفید در درمان و کنترل "قند خون" آشنا می‌شوید. برخی از میوه‌ها و سبزیجات مفید برای بیماران قندی و درمان قند خون: 1. شاه‌توت 2. توت 3. توت‌فرنگی 4. تمشک 5. خیار 6. سیب مخصوصاً سیب ترش 7. به 8. گلابی مخصوصاً گلابی جنگلی (خوج) 9. گیلاس 10. آلبالو 11. زغال‌اخته 12. فندق 13. بادام 14. گردو 15. پسته 16. زردک (هویج ایرانی) 17. برگ چغندر 18. سیبِ ترشی (یارالماسی) 19. غوره و انگور ترش و شیرین و کم رسیده 20. کدو خورشتی 21. انواع لیمو 22. انواع پیاز 23. خرفه 24. پرتقال 25. نارنگی 26. گریپ‌فروت 27. دارابی (توسبز) 28. پرتقالک (کامکوات) 29. شاهی 30. تره 31. شلغم 32. گوجه سبز...

• با این روش سه سوته لاغر شوید

  13-5-2019 اخبار افکار نیوز 39

  به گزارش افکارنیوز ، لاغری با فلفل هر کسی که فکر می کند فلفل سیاه می تواند به کاهش وزن کمک کند، درست فکر می کند! معلوم می شود که فلفل سیاه ادویه سیاهی است که فواید سلامتی زیادی دارد و کاهش وزن یکی از آن ها است.این چاشنی کم چرب مملو از ویتامین، مواد معدنی، چربی های سالم و فیبر رژیمی است. تحقیقات نشان می دهد که فلفل سیاه حاوی پیپرین است که از تمایز سلولی چاقی جلوگیری می کند، متابولیسم چربی را افزایش می دهد و دسترسی زیستی مواد مغذی را افزایش می دهد. بنابراین خواهیم گفت اگر می خواهید وزن خود را کم کنید و خوب به نظر برسید و یا از بیماری های مرتبط با چاقی دوری کنید، فلفل سیاه را در رژیم غذایی روزانه خود وارد کنید. در اینجا آورده شده است که چگونه می توانید از فلفل سیاه در غذای خود برای کاهش وزنتان استفاده کنید. آیا لاغری با فلفل سیاه امکان پذیر است؟ ...

• غذا‌هایی که مصرف ناشتای آن‌ها شما را لاغر می‌کند

  7-5-2019 اخبار افکار نیوز 38

  به گزارش افکارنیوز ، یکی از اصلی‌ترین بخش‌های کاهش وزن، رژیم غذایی آن است که با ایجاد تغییرات در اشتها و کالری سوزی کاهش وزن را سرعت می‌بخشد. شاید در مورد غذا‌هایی که متابولیسم بدن را افزایش می‌دهند، شنیده باشید، اما آیا در مورد غذا‌هایی که مصرف آن‌ها به صورت ناشتا هم می‌توانند بر کاهش وزن شما موثر باشند، چیزی می‌دانید؟ در ادامه به مواد غذایی که مصرف شان به صورت ناشتا می‌توانند کاهش وزن شما را سرعت بخشند، اشاره کرده ایم. اوتمیل با آب شما می‌توانید معجون اوتمیل با آب را به سادگی هر چه تمام‌تر درست کنید. کافی ست که چند قاشق از اوتمیل را در ظرفی بریزید و ۳ برابر مقدار آن، آب اضافه کنید. این نوشیدنی سرشار از فیبر است که معده شما را سریعا پر کرده و از احساس گرسنگی در دراز مدت جلوگیری می‌کند. مواد غذایی حاوی فیبر، چربی‌هایی را که به دیواره‌های روده شما...

• روش 11 برای از بین برن لکه های تیره پوست

  1-6-2019 اخبار عصر ايران 39

  طبق آمارها، شایع ترین بیماریهای پوست مانند آکنه، 80 درصد از جمعیت جهان  از این بیماری رنج می برند. لکه های تیره بر روی پوست یک بیماری شایع پوستی است که می تواند در هر سنی ظاهر شود. اگر بر روی پوست شما هم این لکه ها وجود دارد نگران نباشید از روش های ساده زیر میتوانید استفاده کنید . دراین قسمت ما درباره اینکه دلیل لکه های پوستی چیست و چگونه می توان از شر این لکه های پوستی خلاص شد صحبت میکنیم. لکه های پوستی چگونه بر روی پوست به وجود می آیند؟  لکه های پوستی به طور ناگهانی بر روی پوست به وجود می آیند اما وجود آنها روی پوست بی دلیل نمی باشد. دانشمندان خاطر نشان می کنند که عوامل متعددی برای ایجاد این لکه های پوستی وجود دارد که شامل آفتاب،التهاب، تغییرات هورمونی، مصرف داروهای شیمیایی، بعضی از بیماریهای جسمی مانند بیماری کبد و پیری و یا حساسیت پوستی می باشد. لکه های...