عپرو تنهایی

• آیا می‌دانستید تنهایی به اندازه چاقی کشنده است؟/ تنهایی می‌تواند شانس مرگ زودهنگام را بالا ببرد!

  9-8-2017 اخبار خبر آنلاین 3

  آیا می‌دانستید تنهایی به اندازه چاقی کشنده است؟/ تنهایی می‌تواند شانس مرگ زودهنگام را بالا ببرد! به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، تحقیقات نشان داده است ارتباطات اجتماعی می‌تواند تا 50 درصد خطر مرگ زود هنگام را کاهش دهد. منزوی شدن و تنها زندگی کردن به طرز قابل توجه و برابری خطر مرگ را بیشتر می‌کنند. شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید ریسک مرگ ناشی از انزوا با ریسک مرگ به دلیل چاقی برابری می‌کند و یا حتی در مواقعی از ریسک چاقی جلو هم می‌زند. تحقیقات گذشته نشان داده تنهایی باعث افت کیفیت زندگی و طول عمر می‌شود. شاید وقتش باشد کمی معاشرت‌هایتان را بیشتر کنید و از لاک تنهایی بیرون بیایید. این اطلاعات محصول نتایجی است که از 148 تحقیق بر روی بیش از 300 هزار نفر به دست آمده و مرحله 70...

• مرد هندی که بدون عروس و تنهایی به ماه عسل رفت

  8-12-2016 زیبایی و مد پارس ناز 44

  مرد هندی که بدون عروس و تنهایی به ماه عسل رفت  زوج هندی در آخرین لحظه مسافرتشان فهمیدند که پاسپورت زن مشکل دارد و نمی تواند به مسافرت بیاید و مرد تنهایی به ماه عسل رفت. عکاس هندی بعد از ازدواج برنامه سفر به ایتالیا را می‌چیند تا همراه با همسرش به ماه عسل برود اما در آخرین لحظات همسر او متوجه می‌شود که پاسپورتش باطل شده است. با این حال مرد جوان سفر را از دست نمی‌دهد و تصمیم می‌گیرد به تنهایی به ایتالیا سفر کند البته با عکسی از همسرش در کنار خود!او در هواپیما زمانی که روی صندلی نشسته عکسی از خود و همسرش منتشر می‌کند و روی فیس بوک می‌گذارد و ماجرا را شرح می‌دهد. این عکس بازدیدکنندگان بسیاری داشته و در نهایت به دست وزیر امور خارجه هند هم می‌رسد. سوشاما ساواراج برایش پیام می‌گذارد که همسرت با بنده تماس بگیرد تا پاسپورتش را درست کنم و بتوانید هر دو با هم به سفر بروید. هر دو...

• احساس تنهایی نشانه بیماری آلزایمر است

  4-11-2016 اخبار عصر ايران 47

  نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد احساس تنهایی می‌تواند نشانه اولیه بیماری آلزایمر باشد. به گزارش ایسنا، در این مطالعه آمده‌است در افراد مسن سالمی که سطح قابل توجهی از آمیلوئید وجود دارد، احساس تنهایی بیشتر از افرادی است که میزان این پروتئین در آنان پایین است. آمیلوئید نوعی پروتئین است که با بیماری آلزایمر ارتباط دارد. پزشکان انگلیسی معتقدند احساس تنهایی می‌تواند نشانه هشدار دهنده‌ای نسبت به احتمال بروز این بیماری باشد. در این بررسی پزشکان انگلیسی دریافتند: در افرادی که سطح بالایی از این پروتئین وجود دارد ۷.۵ برابر بیشتر احتمال می‌رود دچار احساس تنهایی شوند. محققان در این مطالعه به بررسی ۴۳ زن و ۳۶ مرد حدودا ۷۶ ساله پرداختند که هیچ نشانه‌ای از بیماری آلزایمر در آنان وجود نداشت. با استفاده از تست‌های روان‌شناختی محققان به ارزیابی سطح احساس تنهایی در هر یک از این افراد پرداختند. علاوه بر...

• عکس: تنهایی تلخ مهرداد اولادی

  21-4-2016 ورزش برترین ها 242

  مرگ خیلی زود به سراغ مهرداد اولادی آمد. بازیکن تیم ملوان در 30 سالگی وداع تلخی با زندگی داشت. پایگاه خبری انتخاب: مرگ خیلی زود به سراغ مهرداد اولادی آمد. بازیکن تیم ملوان در 30 سالگی وداع تلخی با زندگی داشت. پیکر اولادی امروز با حضور هزاران مازندرانی و قائمشهری تشییع و در نهایت در روستا پدری به خاک سپرده شد.  عکسی زیر مربوط به پس از مراسم خاکسپاری و تنهایی تلخ ستاره سابق پرسپولیس است.

• اس ام اس تنهایی و گریه آور -آکا

  8-7-2016 سرگرمی آکاایران 75

  1395/04/18 سایت سرگرمی smsاس ام اس،پیامک اس ام اس تنهایی و گریه آور -آکااس ام اس تنهایی و گریه آور -آکا آکاایران: اس ام اس تنهایی و گریه آور آکاایران: به گزارش آکا ایران پیامک و اس ام اس های عاشقانه و بی کسی را برای شما عاشقان آماده کرده ایم. پس با ما همراه باشید . به گزارش آکاایران: اس ام اس عاشقانه بی کسی و تنهایی در سرای بی کسی، کسی ب در نمی زند!! ب دشت پر ملال ما پرنده پر نمیزند!! • • • • • اس ام اس عاشقانه بی کسی و تنهایی عشق یعنی تو را کسی از دور به خیابان بی کسی بکشد مثل دستی که حجم مردن را شکل یک بوته اطلسی بکشد!! • • • • • اس ام اس عاشقانه بی کسی و تنهایی دلم از بی کسی غمگین است ولی کویر تنهاییم را با بهشت پر از نامردی عوض نمیکنم • • • • • دیروز کودکی در...

• این عروس ماه عسل خود را به تنهایی گذراند

  22-7-2016 زیبایی و مد پارس ناز 65

  این عروس ماه عسل خود را به تنهایی گذراند ماه عسل سفری دونفره برای عروس و دامادها است و طبیعی است که هردو با هم به این سفر می روند اما این عروس پاکستانی به تنهایی و بدون داماد به ماه عسل رفته است! ماه عسل تک‌نفره تنها سفر رفتن سختی‌های خود را دارد؛ اما شرایط زمانی بدتر می‌شود که این سفر از اساس ماهیتی دونفره داشته باشد و ماه‌عسل شما محسوب شود.رویای یک زوج پاکستانی که برای لحظه لحظه سفر ماه‌عسل خود به یونان برنامه‌ریزی کرده بودند، زمانی بر باد رفت که آژانس مرزی این کشور به داماد برای ورود روادید نداد. این اتفاق زمانی رخ داد که تمام مخارج سفر پرداخت شده بود. در نتیجه عروس پاکستانی ناچار شد به همراه پدر و مادر همسرش به این سفر برود.ایده تصاویر غم‌انگیز تک‌نفره با دستی باز به نشانه جای خالی همسر زمانی شکل گرفت که ارسلان در آغاز نامزدی برای یک سفر کاری...

• دو عامل مهم مرگ زودهنگام را بشناسید

  7-8-2017 اخبار افکار نیوز 4

  به گزارش افکارنیوز ، متخصصان سلامت و بهداشت عمومی در آمریکا در یک مطالعه جدید مدعی شده‌اند که تنهایی و انزوای اجتماعی می‌تواند به اندازه چاقی یا حتی بیشتر از آن کشنده‌ باشد.   چاقی به تهدیدی جدی برای سلامت عمومی تبدیل شده و طبق مطالعات بیش از یک‌سوم جمعیت بزرگسال در آمریکا به آن مبتلا هستند. اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تنهایی و انزوای اجتماعی دو تهدید بزرگتر برای بهداشت عمومی هستند. در این بررسی گروهی از متخصصان آمریکایی دریافتند تنهایی و انزوای اجتماعی خطر مرگ زودهنگام را تا ۵۰ درصد افزایش می‌دهند. در حالی که تنهایی و انزوای اجتماعی اغلب هم معنی در نظر گرفته می‌شوند اما تفاوت‌های چشمگیری بین این دو وجود دارد. انزوای اجتماعی به مفهوم نداشتن ارتباط با افراد دیگر است در حالی که تنهایی حالتی است که فرد تصور می‌کند به لحاظ احساسی با دیگران...

• این مرد هندی به تنهایی یک جنگل درست کرد +تصاویر

  2 هفته پیش اخبار باشگاه خبرنگاران 3

  به گزارش خبرنگار باشگاه شبانه باشگاه خبرنگاران جوان ، همیشه محیط زیست با دست‌های افراد سودجو به تاراج برده شده است و ضربه‌های زیادی خورده اما برخی از فعالان و طرفداران محیط زیست با نیت خیر جبران مافات کرده‌اند مانند این مرد که یک جنگل درست کرده است. جاداو پاینگ، ساکن جزیره ماجولی در کشور هند است که از زمانی که مردم این جزیره شروع به قطع کردن درختان کرده‌اند و جزیره بی آب و علف شده بود، فکری به حال محیط زیست خود کرد. این مرد هندی به جایی بی آب و علف رفت و تمام وقت خود را صرف کاشتن درختان در آن منطقه کرد. وی از سال 1979 به مدت 97 سال هر روز در آنجا به کاشتن گیاهان ادامه داد و نتیجه آن شگفتی آور بود. گفتنی است؛ زحمات این مرد به جنگل در این جزیره تبدیل شده است که وسعت آن دو برابر سنترال پارک نیویورک است، پوشش گیاهی زیادی دارد و تعداد زیادی فیل، ببر، کرگدن و آهو در آن زندگی...

• عجیب ترین کار چینی ها برای مقابله با تنهایی -آکا

  2-4-2016 سرگرمی آکاایران 95

  آکاایران: در زیر گزارش باورنکردنی از کار عجیب و غریب چینی ها را براتون گذاشتم. چینی ها اقدام زیر را برای مقابله با تنهاییشان انجام دادند. عجیب ترین کار چینی ها برای مقابله با تنهایی -آکامعروف,عجیب,جدید,کار,چینی,مقابله,تنهایی,باورنکردنی,غریب,براتون,گذاشتم,اقدام,تنهاییشان,دادند اقدام,چین,گروهی,جوانان,مبارزه,افسردگی,بستن,نخ,طنابی,کلم آکاایران: عجیب ترین کار چینی ها برای مقابله با تنهایی به گزارش آکاایران: اقدام عجیب برای مقابله با تنهایی در چین گروهی از جوانان چینی برای مبارزه با افسردگی و تنهایی خود با بستن نخ یا طنابی به یک کلم پیچ آن را در خیابان های پکن به دنبال خود می کشند و به این ترتیب در شهر پرسه می زنند. از «هافینگتون پست»، این پدیده جدید راهی عجیب برای مقابله با تنهایی عنوان شده که یک هنرمند چینی ابداع کرده است. یکی از جوانان چینی در این باره می گوید: احساس...

• آیا واقعا انسان از تنهایی می میرد

  20-4-2016 سلامت دکتر سلام 83

  تنها ماندن می تواند مسبب بروز اضطراب شدیدی باشد و اضطراب هم می تواند تنهایی را تشدید کند. نهایتا ما در زندگی مان تنهایی را تجربه می کنیم. رویارویی با مشکلات زندگی بدون یاری دیگران یا اطلاع از این موضوع که همگی روزی به تنهایی خواهیم مرد باعث می شود به شدت احساس بی کسی کنیم. افرادی که دارای شخصیت اجتنابی هستند بیشتر از سایر انسان ها احساس تنهایی می کنند. این افراد عمیقا آرزو می کنند که بتوانند با سایرین ارتباط برقرار کنند اما به شدت از طرد شدن می ترسند. بیمارانی که به افسردگی مبتلا می شوند نیز بسیار احساس تنهایی می کنند. از آن جا که چنین افرادی احساس می کنند دوست داشتنی نیستند از دیگران فاصله می گیرد و منزوی می شوند. در نهایت تنهایی موجب تشدید احساس بی کفایتی و تقویت گوشه گیری شان می شود. ما انسان ها علی رغم ارتباط های جسمی مان با دیگران از نظر روانی غالبا احساس بی کسی می کنیم....

• تنها ماندن و این همه بیماری

  22-4-2016 سلامت دکتر سلام 111

  تنهایی چه عوارضی برای سلامتی بدن ما دارد آیا میدانستید یکی از عوامل بروز بیماری های قلبی تنهایی و تنها ماندن است و در صورت تنها ماندن در معرض انواع بیماری های مختلف قرار میگیرید تنهایی؛ پدیده رو به افزایش جامعه امروز که به شکلی عجیب بسیاری از افراد به سمت خود جذب می کند فارغ از اینکه تنهایی یک میل است یا اجبار، فکر می کنید چه تبعاتی برای فرد به دنبال داشته باشد؟ آیا زندگی در تنهایی و دور از دیگران تنها شرایط جسمانی ما را تحت تأثیر قرار می دهد یا بر جسم ما هم آسیب می رساند؟ بدون شک این روزها تعداد افرادی که در انزوا و تنهایی به سر می برند نسبت به گذشته بیشتر شده است، افرادی که گاهی ابا رضایت خاطر از سبک زندگی خودشان صحبت می کنند و خبر ندارند که این همین تنهایی روزی می تواند بلای جانشان شود. شاید قدری دور از ذهن باشد؛ ولی بنا بر یافته های اخیر دانمشندان زندگی در تنهایی و به...

• جدیدترین اس ام اس های عاشقانه تنهایی -آکا

  7-12-2016 سرگرمی آکاایران 38

  آکاایران: جدیدترین اس ام اس های عاشقانه تنهایی . . . به گزارش آکاایران: چند دقیقه دیگر وقت داری تا به من نگاه کنی به من، به چشمانم، و به قلبی که برای تو می تپد این شب و این باران و تو چند دقیقه دیگر وقت داری تا به من نگاه کنی پیش از آن که کاملا ً تمام شوم … . . . شب نزدیک است …! هر شب دستم را تنهــــــا … بر شانه ی تنهای شـــــــــب میگذارم ؛ و برایش از ” تـــــــــــو ” میگویم ….. بـــــــــــاران میگیرد !!!! • اس ام اس عاطفی فاصله افتادن • بیــشتـریـن ضــربــه هـــا، همیشه واسه بهــتـریـن آدمـــا بوده ! واسـه خــــــوبــــــیـ هاتــــون ، حـــد بــــزاریــــد !! • اس ام اس عاطفی فاصله افتادن • کارد به شکمشان بخورد… از دیدنت سیر نمی شوند، این چشم های لعنتی! . . . چه می شد اگر لحظه ای دمی آرام رام می نشستی روی آن صندلی خالی که...

• نگار عابدی دور خودش دیوار تنهایی کشیده است -آکا

  1-5-2016 تصاویر آکاایران 56

  سایت بیوگرافی،زندگینامه مشاهیر اخبار بازیگران،اخبار چهره ها،دنیای ستاره ها آکاایران: نگار عابدی دور خودش دیوار تنهایی کشیده است نگار عابدی در رشته تئاتر و معماری فارغ التحصیل شده است. او با دیدن آگهی کلاس بازیگری در یک مجله و ثبت نام در آن کلاس به بازیگری روی آورد. نگار عابدی دور خودش دیوار تنهایی کشیده است -آکانگار عابدی،بازیگر،بازیگران،چهره ها،سینمای ایران،سینما و تلویزیون آکاایران: نگار عابدی دور خودش دیوار تنهایی کشیده است نگار عابدی با انتشار این عکس در شبکه های اجتماعی نوشت: گاهى باید به دور خود یک دیوار تنهایى کشید به گزارش آکاایران: نه براى اینکه دیگران را از خود دور کنى بلکه ببینى چه کسى براى دیدنت دیوار را خراب می کند "ژان پل سارتر"...

• گربه‌ای که به تنهایی یک نوع پرنده را منقرض کرد!

  20-8-2017 سرگرمی برترین ها 10

  وبسایت تابناک با تو: نیوزیلند قوانین سختگیرانه ای در زمینه ی قرنطینه و واردات حیوانات در جهان دارد. دلایل این موضوع هم بسیار قابل توجیه است. نیوزیلند پیش از این که انسان ها پای خود را در آنجا بگذارند، جمعیت متنوعی از گونه های حیات وحش بومی  بود. در طول زمان و با افزایش شهرک های انسانی، حیات وحش بومی این منطقه به خطر افتاده و از سوی دیگر انسانها حیوانات غیر بومی را از سایر قاره ها با خود می آوردند.  یکی از داستان های جالب در این زمینه گربه ای به نام "تیبل" بود. او به تنهایی یکی از گونه های نادر پرندگان را منقرض کرد.   پرنده ی Lyall’s wrens یکی از گونه های منقرض شده از پرندگان است. این پرندگان به رنگ های زرد و قهوه ای بوده و قادر به پرواز کردن نبودند  و در پیش از سکونت مائوری ها در نیوزیلند تقریبا در همه جا به چشم می خوردند. اما تا سال ۱۸۹۴ تعدادشان کاهش یافته بود و فقط در جزیره ی...

• تنهایی را فیتیله پیچ کنید

  26-6-2016 روانشناسی نیک صالحی 48

  تنهایی احساس بسیار دردناکی است. ممکن است تصور کنید که آدم‌های تنها کسانی هستند که در هیچ رابطه‌ای نیستند اما به همان تعداد کسانی هستند که در رابطه هستند ولی احساس تنهایی می‌کنند تنهایی  وارد شدن به رابطه همیشه تنهایی شما را از بین نمی‌برد، حتی گاهی اوقات ممکن است ایجادکننده تنهایی باشد! تنهایی احساسی است که وقتی می‌خواهیم با کسی ارتباط بگیریم و آن فرد در دسترس نیست، در روحمان حس می‌کنیم. این اتفاق ممکن است وقتی تنها هستیم بیفتد اما در روابطی که یکی از دو طرف یا هر دو آنها برای ارتباط در دسترس نیستند--چه بخاطر ناراحتی یا عصبانیت یا خستگی و بیماری و مشغله هم پیش می‌آید. تنهایی به معنای تنها بودن نیست. حس پوچی که از تنها بودن نشات می‌گیرد از شکل‌های مختلف رها کردن خود مثل نپرداختن به احساسات خود، قضاوت کردن خود، رو آوردن به اعتیادهای مختلف برای جلوگیری از احساسات...

• تنهایی می‌تواند قاتل‌تان شود!/بحرانی خطرناک‌تر از چاقی

  7-8-2017 علمی خبر آنلاین 4

  تنهایی می‌تواند قاتل‌تان شود!/بحرانی خطرناک‌تر از چاقی به گزارش خبرآنلاین به نقل از سیناپرس،با کاهش نرخ ازدواج و تعداد فرزندان کمتر، روانشناسان هشدار می دهند که گسترش پدیده تنهایی و انزوا، با افزایش خطر مرگ زودرس افراد همراه است. جولیان هولت لونستاد (Julianne Holt-Lunstad)، روانشناس دانشگاه بریگهام یانگ، وی به تازگی نتایج دو متا-آنالیز بزرگ درخصوص ارتباط بین تنهایی و مرگ زودرس را در یکصد و بیست و پنجمین نشست انجمن روانشناسی آمریکا ارائه کرد. هولت لونستاد گفت: برقراری ارتباط با دیگران، یکی از نیازهای اساسی بشر برای بقا و تندرستی (رفاه) است. در تحقیقات خود، به شواهد قوی درخصوص تأثیر انزوای اجتماعی و تنهایی در افزایش خطر مرگ زودرس دست پیدا کردیم. در یکی از این متا-آنالیزها،...

• تنها ماندن برای انسان خوب است

  26-8-2016 زیبایی و مد پارس ناز 69

  تنها ماندن برای انسان خوب است  می گویند تنهایی برای انسان مضر است اما طبق تحقیقات انجام شده,برای مدتی دوری از تشویش های ذهنی برای ما خوب است. آیا از مزیت های تنهایی و تنهابودن اطلاعی دارید انزوا و دوری از شلوغی و هیجانات منفی روزمره چه تاثیری بر روح و روان شما خواهد گذاشت تنها ماندن فایده های بی شماری برایتان دارد که در ادامه به برخی از آن ها اشاره خواهیم کرد. یک مجله آمریکایی در مطلبی جالب به بررسی مزیت‌های تنهایی برای انسان‌ها پرداخت.مجله آمریکایی فوربز با انتشار مطلبی در پایگاه اینترنتی خود نوشت: ما در جهانی با ارتباطات پیوسته زندگی می‌کنیم و بدین جهت است که ارزش و اهمیت تنهایی را از یاد برده‌ایم. در محیط‌های اداری با برداشتن دیوارها، کارکنان اکنون از میزهای مشترک استفاده می‌کنند؛ دانش‌آموزان مدارس برای انجام تکالیفشان در گروه‌های چندنفری قرار داده...

• پس از تشخیص سرطان انجام این کارها ممنوع

  21-3-2017 اخبار عصر ايران 33

  سعی نکنید که به‌تنهایی با سرطان مواجه شوید شاید شما تا قبل از تشخیص سرطان، به‌تنهایی بسیاری از مشکلات و اتفاقات را مدیریت کرده باشید و عملکردتان هم در این زمینه مثبت باشد. فرادی که از مبتلا شدن خودشان به سرطان اطلاع پیدا می‌کنند، در لحظات اول با ترس ناگهانی و خاصی مواجه می‌شوند که تمام وجودشان را فرامی‌گیرد. به گزارش بهداشت نیوز، افرادی که از مبتلا شدن خودشان به سرطان اطلاع پیدا می‌کنند، در لحظات اول با ترس ناگهانی و خاصی مواجه می‌شوند که تمام وجودشان را فرامی‌گیرد. آنان دائما فکر می‌کنند که این تشخیص، چه معنایی برای خودشان و اعضای خانواده‌شان دارد. حتی احساس بلاتکلیفی، ترس و سرخوردگی، همگی با هم ذهن این افراد را درگیر می‌کند. این وحشت یا استرس شدید به‌راحتی می‌تواند فرد را به‌سوی تصمیم‌گیری‌ها یا رفتارهایی هدایت کند که واقعا برایش مفید نیستند. با توجه به مشکلات این وضعیت سخت،...

• تنهایی می‌تواند قاتل‌تان شود!

  8-8-2017 اخبار برترین ها 4

  وب سایت خبرآنلاین: در حالی که اغلب به موضوع چاقی و اضافه وزن به عنوان تهدیدی جدی برای بهداشت و سلامت عمومی پرداخته می شود، اما محققان هشدار می دهند که خطر تنهایی و انزوای اجتماعی بسیار مهمتر از مسأله چاقی است.   به نقل از سیناپرس،با کاهش نرخ ازدواج و تعداد فرزندان کمتر، روانشناسان هشدار می دهند که گسترش پدیده تنهایی و انزوا، با افزایش خطر مرگ زودرس افراد همراه است. جولیان هولت لونستاد (Julianne Holt-Lunstad)، روانشناس دانشگاه بریگهام یانگ، وی به تازگی نتایج دو متا-آنالیز بزرگ درخصوص ارتباط بین تنهایی و مرگ زودرس را در یکصد و بیست و پنجمین نشست انجمن روانشناسی آمریکا ارائه کرد. هولت لونستاد گفت: برقراری ارتباط با دیگران، یکی از نیازهای اساسی بشر برای بقا و تندرستی (رفاه) است. در تحقیقات خود، به شواهد قوی درخصوص تأثیر انزوای اجتماعی و تنهایی در افزایش خطر مرگ زودرس دست پیدا کردیم....

• یائیر گولان: اسرائیل بدون آمریکا، توان مقابله با ایران را ندارد

  2 هفته پیش اخبار مهر 6

  به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از پایگاه دیفنس نیوز، یک مقام نظامی سابق رژیم صهیونیستی گفت این رژیم باید خود را برای رویارویی مستقیم با ایران آماده کند اما حقیقت این است که ارتش اسراییل به تنهایی قادر به جنگ با این کشور نیست. ژنرال «یائیر گولان» معاون سابق رئیس ستاد کل ارتش رژیم صهیونیستی طی یک سخنرانی در موسسه مطالعات خاور نزدیک واشنگتن اذعان کرد که ارتش اسراییل به تنهایی نمی تواند در جنگ با ایران پیروز شود. وی تصریح کرد: ایران روز به روز به تهدید بزرگتری برای اسراییل تبدیل می شود اما ما نمی توانیم به تنهایی با این کشور بجنگیم. آنها می توانند بر ما تاثیرگذار باشند و ما نیز می توانیم بر آنها تاثیرگذار باشیم اما اگر می خواهیم به نتیجه عمیق تری در این نبرد فرسایشی دست پیدا کنیم به تنهایی قادر به انجام آن نیستیم. این حقیقتی است که بهتر است آن را بپذیریم. گولان که هم اکنون وظیفه...