برترین ها

• خانه‌ی شما چگونه می‌تواند مضطرب‌تان کند؟

  46 دقیقه پیش سلامت برترین ها 1

  برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: قدرت خانه و دکوراسیون آن را بر سلامت روح و روان‌تان دست کم نگیرید. با ما باشید تا ببینید خانه‌ی شما چگونه ممکن است باعث اضطراب‌تان شود. محیط ناسالم خانه می‌تواند بر سلامت روح و روان ما اثر بگذارد. یک محیط ناسالم می‌تواند اضطراب ایجاد کند. چه چیزی یک...

• پاک کردن آرایش صورت با پاک کننده‌های طبیعی

  2 ساعت پیش سلامت برترین ها 1

  روزنامه خراسان: خانم ها باید دقت کنند علاوه بر تهیه وسایل آرایشی استاندارد، باید از روش های مناسب و بدون ضرر برای پاک کردن آرایش صورت استفاده شود. پاک کننده های آرایشی در انواع شیمیایی و طبیعی موجود است و اگر شما تمایل دارید آرایش را از روی پوست صورتتان به راحتی پاک کنید و علاوه بر این پوستی...

• شستن دست‌ها در این زمان‌ها واجب است

  2 ساعت پیش سلامت برترین ها 1

  برترین ها - ترجمه از پردیس بختیاری: از کوچکی به ما یاد دادند که بعد از دستشویی دست هایمان را بشوییم، اما این تنها زمانی نیست که باید از آب و صابون استفاده کنیم. بسیاری از مکان ها و اشیا هستند که پر از میکروب اند و می توانند منجر به بیماری شوند. در ادامه برخی از آلوده ترین چیزهایی را که پس از...

• این علائم ثابت می‌کند شما شپش دارید!

  18 ساعت پیش سلامت برترین ها 1

  مجله سیب سبز: همیشه در شوخی‌های‌مان برای اینکه از یک فرد کثیف دوری کنیم، می‌گوییم طرف شپش دارد! اما خیلی دلتان خوش نباشد و فکر نکنید شپش فقط سراغ آدم‌های کثیف و بدبو می‌رود! حتی اگر هر روز هم حمام می‌کنید باز هم ممکن است که خیلی راحت پذیرای این مهمان ناخوانده کوچولو شوید! شپش‌ها تا 6 ساعت زیر...

• علائم بیماری قلبی و درمان آن

  20 ساعت پیش سلامت برترین ها 1

  تنگی دریچه میترال یا افتادگی دریچه‌ی میترال چیست؟ افتادگی دریچه میترال یکی از دلایل معمول صدای غیرطبیعی در قلب است که به خاطر جریان خون غیرطبیعی بر اثر نشتی دریچه قلب ایجاد می‌شود. در اغلب موارد افتادگی دریچه میترال جدی نیست و فقط باید تحت نظارت قرار داشته باشد. افتادگی دریچه میترال با...

• روش های خانگی دختردار شدن!

  1 روز قبل سلامت برترین ها 2

  وبسایت نی‌نی‌بان: آیا می‌توانید روی جنسیت کودک‌تان تاثیر بگذارید؟ امتحان کنید! در این‌جا می‌توانید به طور طبیعی و با روش‌های خانگی مثل تغییر رژیم غذایی از روی تقویم چینی با روش دختر دار شدن آشنا شوید. 1. تقویم تولد چینی را دنبال کنید در حالی که برخی معتقدند که ما واقعا نمی‌توانیم...

• آرتروز چیست و چه علائمی دارد؟

  1 روز قبل سلامت برترین ها 2

  برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: احساس درد و ناراحتی در مفاصل، علامت اصلی آرتروز است که یکی از شایع‌ترین بیماریهای مرتبط با سن محسوب می‌شود. بنابراین اگر مفاصل‌تان دردناک نیستند یا احساس نمی‌کنید سفت و خمش ناپذیرند، پس یعنی آرتروز ندارید؟ بدون تردید، داشتن ِ مفاصل دردناک، پرچم قرمزی است که نشان...

• بیماری‌های مقاربتی شایع؛ نشانه‌ها و عوارض آن‌ها

  1 روز قبل سلامت برترین ها 2

  وب‌سایت روزیاتو - گلریز برهمند: رعایت نکات بهداشتی در رابطه ی جنسی نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت دستگاه تناسلی و مقابله با بیماری های مقاربتی دارد. وقتی صحبت از بیماری های مقاربتی می شود بیشتر مردم به یاد سوزاک و سفلیس می افتند، اما حقیقت آن است که بیماری های مقاربتی شایع دیگری هم وجود دارد. در...

• آزمایش‌هایی که خانم‌ها باید انجام دهند

  2 روز پیش سلامت برترین ها 2

  هفته نامه سلامت - دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: تقریبا همه زنان تا حدودی با خود مراقبتی های زنانه آشنایی دارند، ولی مشکلی که وجود دارد این است که آنها نمی دانند چه زمانی و برای تشخیص زودرس کدام بیماری باید به پزشک مراجعه کنند. بهترین راه برای...

• تغذیه مادر در دوران شیردهی

  2 روز پیش سلامت برترین ها 2

  وب سایت دونفره: به عنوان یه مادر آیا اطلاع دارین که بهترین مواد غذایی برای مادران شیرده چی هست؟ آیا غذای مخصوصی هست که باید بخورین؟ آیا غذاهای ویژه ای وجود دارن که بتونن شیر شما رو افزایش بدن؟ اگه شما هم چنین سوال هایی تو ذهنتون دارین پیشنهاد می کنم که این مطلب رو از دست ندین. اینجا چند ماده...

• دلقک درمانی؛ معجزه‌ای برای درمان کودکان بیمار

  2 روز پیش سلامت برترین ها 2

  روزنامه خراسان - الهه توانا: «من پزشکم اما نه از اون‎هایی که آمپول می‏زنند. یه داروی جدید آوردم. می‎دونی اسمش چیه؟ خنده! اگر قول بدی بیشتر بخندی، حالت زودتر خوب می‌شه». کوچولوی رنگ‎پریده، هنوز درست نمی‎داند داروی جدید را چطور قرار است به او تزریق کنند و ناباور نگاه می‎کند. یک استیکر لبخند،...

• هنگام ترک سیگار این اشتباهات را مرتکب نشوید!

  2 روز پیش سلامت برترین ها 2

  برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: همه‌ی سیگاریهایی که واقعا تصمیم به ترک سیگار می‌گیرند دوست دارند راحت این عادت را کنار بگذارند و تا آخر عمر دیگر سراغش نروند. ما به دنبال این هستیم که از اعتیاد به نیکوتین برای همیشه خلاص شویم، حتی آنهایی که در مورد توانایی خود برای موفقیت بلند مدت در ترک سیگار...

• آیا می‌توان جلوی کاهش قد ناشی از افزایش سن را گرفت؟

  3 روز پیش سلامت برترین ها 1

  برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: همه‌ی ما با افزایش سن، مقداری از قد خود را از دست می‌دهیم. مطالعات نشان می‌دهند یک فرد معمولی بعد از 40 سالگی‌، به ازای هر دهه از زندگی‌اش، تقریبا یک و سه دهم اینچ از قدش کم می‌شود. این کاهش قد اندک و تدریجی، طی سالها، مقدار قابل توجهی خواهد شد. مطالعه‌ای که...

• کالری این خوراکی‌ها تقریبا صفر است

  3 روز پیش سلامت برترین ها 1

  روزنامه آرمان: کالری مواد غذایی، انرژی مورد نیاز بدن برای انجام فعالیت‌های روزمره‌ را فراهم می‌کند؛ از استراحت و انجام فعالیت‌های بدنی گرفته تا انرژی لازم برای گوارش غذایی که می‌خوریم. گرچه کالری منفی واقعیت ندارد اما غذاهایی که کالری کمی دارند، درواقع کمتر از مقدار مورد انتظار ما انرژی تولید...

• چطور از جوش دردناک توی گوش خلاص شویم؟

  3 روز پیش سلامت برترین ها 1

  وب‌سایت فرادید: بدتر از اینکه یک جوش تازه بزنید چیست؟ تلاش برای خلاص شدن از شرش. جوش‌ها معمولاً بدترین جا‌ها را برای ظاهر شدن انتخاب می‌کنند: روی صورت، روی کمر و البته بعضی وقت‌های داخل گوش. به گزارش فرادید به نقل از Prevention، اگرچه جوش در گوش ممکن است در وهلۀ اول موضوع بزرگی به نظر نرسد،...